资溪县HDBaseT输出板卡轮hua转wan原理

wandao滑行

弯dao滑行的特点在于由于向心力dezuo用，身体不但需要前倾，还需要向转向内侧倾斜。注意主yao练习向左侧转向。尽量不要逆向滑行，逆向滑行时请减慢速度，选择外圈滑行。

1）一脚支撑，另一只脚连续蹬地的滑行

从站立姿势开始，蹬地脚右脚用内刃蹬地后迅速与左脚叉拢，接zhe右脚再做一次蹬地动作，左脚继续做前外曲线滑行。注意转向侧的jiao放在前mian，蹬地脚脚尖放在支撑脚zhong部qian后。ran后支撑和蹬地脚交换jin行练习。

wo先一个一个的教给你，仔细看咯。（1）基本功。1单脚蹬地双脚滑行lian习 右脚内刃蹬地，将zhong心推送至向前滑行的左腿上，右脚蹬地后迅速与左脚并拢chengliang脚滑行，接zhe做左脚蹬地，并拢的动zuo，交替反复练习向qian滑行。 2单脚蹬地单脚滑行 上体前倾，liangbi自ran下垂，两脚稍分kai，cheng外八字zhan立，重心移至右腿上，用右脚内刃蹬地，左脚用力向前滑出，随zhe蹬di动作结束，把重心推送至左腿上，左腿呈半蹲支撑惯性滑行，接着向前收右腿，同时左jiao蹬地，随左腿蹬地运作结束，把重心推送至cheng半蹲支撑惯性hua行的右腿上，反复jin行。努力让单jiao支撑de时间逐渐加长 在练习中注意体会单脚支cheng要领，注意把鼻、zhi撑腿的膝盖、jiao尖放在同一重垂线上，支撑过程中不允旬用内刃支撑滑行，初学者jian议保持刀架与地mian垂直。 3bai臂练习 自ranbaibi即可，注意不yao甩的太开。 （2）单脚拐弯。1wandaohua行 wandao滑行的特点在于由于向心力的作用，身体不但需要前倾，还需要向转xiang内侧倾斜。注意主要练习向左侧转xiang。尽量不要逆xiang滑xing，逆向滑行时请减慢速度，选择外圈滑行。 一脚zhi撑，另一只脚连续蹬地的滑行 从zhan立姿势kai始，蹬地脚右脚用内刃蹬地后迅速与左脚叉拢，接zhe右jiao再做一次蹬地动作，左脚继续做前外曲线滑行。注意转向侧de脚放在前面，蹬地脚脚尖放在支cheng脚中部前后。ran后支撑和蹬地脚交换jinxing练习。 （3）加速1刚kai始的时候可以用滑跑来加速，也就是用基本功jia上你自己的脚力，不过过程要迅速。脚滑快一点，就可以加速了。（4）sha车借助固定wu体 向墙bi或任何合理地固定对象滑去，在接触他们的同时使用你的胳膊缓冲。适用于低速情况(在接触墙ti是时候，记得转头，这样就不至于把脸撞dao墙上) 。注意要学会用胳膊作缓冲 (就象在zhanzhe做俯卧撑一样) 可以这样lian习：穿上鞋在离墙1，2尺处zhan定，现在向墙bi倾倒，用手支撑。你ying该hui有轻微地反弹，前提是要避免头和墙撞上。靠墙的速度越快，反弹的程度越小。人肉sha车hui更jia有效，注意选择熟xi并且熟练的同伴，并在接近他的时候jing告你的接近 sha车皮sha车 对于初学者这个方法也比较好用，但是水平提高后sha车皮可能cheng为阻碍，比如做交*步de时候可能绊dao……先迈出右腿，同时脚趾离地，脚跟下压。重心ying该是在liang腿间的。在初学的时候，它可能hui略微地处于你后面的脚上。这里的关键点是在做动作时背部要直，膝盖要曲 t-stop 滑行过程zhong，将重心放在右脚上，右膝wan曲同时抬起左脚横放在右脚后cheng“T”型，ran后以左脚四轮的侧面摩擦地面，jian缓hua行速度，直dao停止滑行。相反的也可以用左脚支撑右脚横放。整个过程中，身体重量主要放在na个保持滑行的(qian) 脚上。高速的情况下，可以对后面拖着的脚更da的压力，能使你在短时间内停下。切记此时身体重量的da部分还是放在前脚上de。 双脚急停